ふんばれ!Liya。
くる日もくる日も散歩に行っては飼い犬のウンコをすくう男のたわごと。
私がオリーブオイルを買ったワケ。
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13.9.12 8:09

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ふんばれ!Liya。 
一昨日、飼い犬の夜の散歩のついでに「西友」に寄り、
“BOSCO エクストラバージン・オリーブオイル”720mlを買った。
毎朝口にしている“健康のためなら死んでもいいドリンク”に
大さじ1杯まぜるためにね。また入れるものが増えた(照)。

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13.9.11 22:19

そのワケは、一昨々日読んだ8月8日の(照)「朝日新聞 夕刊」
に載っていた101歳の現役臨床医・日野原重明氏の記事だ。
日野原氏、朝は、大さじ1杯のオリーブ油をまぜた果実ジュース
と小さじ3杯分のレンズ豆の粉を溶かした牛乳をコップに1杯ずつ
とバナナ1本。夜は、週に2日はヒレ牛肉90g、5日は魚。
ほかにブロッコリー、レタスなど生野菜にオリーブ油を垂らすと。
そして、江戸時代に貝原益軒が書いた「養生訓」は“腹八分目”
を勧めているが、日野原氏の若さの秘訣は“腹七分目”とも。

あ、決して101歳まで生きたいワケじゃないよ(照)。
生きている間は健康で美味い酒を飲んでいたいからね。

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13.9.12 8:09

飼い犬は、あと21年生きてギネスブックに載る予定だ…。


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  あなたの清きクリックをお待ちしています…………(笑)。

ふんばれ!Liya。 
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2013/09/14 (土) 04:15:28 | | #[ 編集 ]
おはよー!
三連休突入だね☆
身体しっかり休めてね!!
ライヤ可愛いね♪
2013/09/14 (土) 06:46:04 | URL | あさみ #-[ 編集 ]
るるさん!
ホントですね!
明日は「さんまのスーパーからくりTV」です!
2013/09/14 (土) 15:50:06 | URL | 飼い主 #N4TEX7gs[ 編集 ]
あさみさん!
こにゃにゃちわん!
土曜日なのに早起きだわん!
うちはいつもいつでも連休だわん!
こんど直接ほめてちょ!
2013/09/14 (土) 15:52:18 | URL | Liya #N4TEX7gs[ 編集 ]
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